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Buono a sapersi - pillole di informazione (senza troppe pretese)


Dolori di schiena mattuttini ?     Ecco come evitarli. (terza puntata)

Leggi la prima puntata
Leggi la seconda puntata

Dopo la 1° e la 2° puntata dei nostri consigli contro il "mal di schiena" il problema rimane o peggiora?
Eccovi il 3° consiglio:
Recatevi dal vostro medico, che vi consiglierà una visita specialistica da un ortopedico o da un fisiatra, il quale visionati i referti degli esami precedentemente eseguiti (rx, tac o rmn) e dopo accurata visita, vi indirizzerà verso cicli di fisioterapia e/o palestra.

   

Ed eccovi accolti nella nostra palestra, seguiti da personale qualificato che, seguendo le direttive del Fisiatra o del Fisioterapista (presenti nel nostro centro) fra allungamenti, scarichi e potenziamenti muscolari mirati, con la vostra collaborazione, vi porterà all'agognata soluzione del problema.
Il mantenimento ora spetta solo a voi.
Andate a rileggervi e seguite quanto indicato nella 1° puntata.

   

   

Ettore Mantovan

[Sesto Dan di karate all'età di 48 anni, il cavarzerano Ettore Mantovan è il più giovane italiano a tagliare questo traguardo prestigioso. Il maestro Mantovan pratica il karate da trentatre anni e da più di venti è direttore tecnico dello Shotokan Cavarzere, insegnante tecnico della Fijlkam del Coni e maestro qualificato con specializzazione triennale presso la scuola dello sport del Coni “Onesti” per l’età evolutiva. E’ stato membro per circa 10 anni dello staff tecnico regionale per i centri di avviamento allo sport Coni e per circa un quadriennio è stato commissario tecnico regionale Fijlkam, con il principale compito di aggiornamento e formazione dei tecnici regionali. Più volte premiato in ambito regionale e nazionale grazie ai successi ottenuti dai suoi allievi dello Shotokan Cavarzere, si contano 6 titoli italiani, un argento e un bronzo europeo, il quinto posto ai mondiali juniores e numerosi podi in tornei internazionali.]

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